Recomandări pentru specialiştii din domeniul SSM

Afecţiunile musculo-scheletice reprezintă o problemă serioasă. Acestea pot fi însă prevenite sau reduse semnificativ dacă se respectă legislaţia actuală din domeniul securităţii şi sănătăţii în muncă şi dacă sunt aplicate îndrumările de bună practică.

Prevenirea

Evaluarea riscurilor poate ajuta la identificarea riscurilor la locul de muncă şi a persoanelor expuse, la luarea unor măsuri de prevenire adecvate pentru prevenirea şi ţinerea sub control a riscurilor.

Evaluarea trebuie să se bazeze pe o abordare holistică a întregului efort la care este supus organismul. În mod normal nu există un singur factor care determină apariţia afecţiunilor musculo-scheletice — de exemplu, manipularea manuală este rareori singura cauza durerilor de spate: există mulţi alţi factori care pot contribui la dezvoltarea acestor dureri, de exemplu stresul, vibraţiile, frigul şi organizarea muncii.

Prin urmare, este foarte important să se evalueze ansamblul riscurilor pentru ca acestea să fie soluţionate în mod cuprinzător. Evaluarea riscurilor trebuie completată de o serie de măsuri corespunzătoare destinate să elimine, acolo unde este posibil, sau să reducă riscurile la care este expus sistemul musculo-scheletic. Când se iau măsurile de prevenire, trebuie să se ia în calcul o serie de schimbări posibile:

• locul de muncă - - de exemplu, poate fi locul de muncă amenajat astfel încât persoanele care exercită sarcini ce presupun aplicarea forţei să nu lucreze în poziţii incomode sau statice?
  
• echipamente de muncă - de exemplu, uneltele sunt concepute ergonomic? Pot fi utilizate unelte acţionate electric pentru a reduce forţa necesară realizării unei sarcini? Utilizarea unor astfel de unelte va conduce la creşterea expunerii la vibraţii la nivelul mâinii sau braţului?
  
• lucrătorii - aceştia trebuie să fie instruiţi în scopul creşterii conştientizării factorilor ergonomici şi pentru a identifica şi a evita condiţiile de lucru periculoase. Mai mult, lucrătorii trebuie să fie convinşi de ce este important să se acorde atenţie prevenirii şi ce se întâmplă în caz de neglijenţă. În fine, este important să-i facem să înţeleagă beneficiile adoptării unor bune practici şi a unor metode de lucru, în termeni de reducere a suferinţei şi evitarea pierderilor salariale;
  
• sarcina de muncă - una dintre cele mai importante cerinţe este reducerea solicitărilor fizice ale muncii prin diminuarea efortului, a mişcărilor repetitive, a poziţiilor incomode şi/sau a vibraţiilor. Aceasta presupune deseori utilizarea de echipamente sau metode de lucru noi;
  
• organizarea muncii - de exemplu, printr-o mai bună planificare a muncii sau introducerea unor sisteme de muncă sigure. Uneori este posibilă redistribuirea sarcinilor între lucrători pentru a reduce mişcările repetitive, efortul fizic mare şi poziţiile de aplecare şi răsucire prelungită;
  
• la nivelul organizaţiei - soluţiile practice includ crearea unor raporturi corespunzătoare de muncă/odihnă pentru a reduce oboseala, organizarea de pauze şi munca prin rotaţie. La nivelul întreprinderii, trebuie să se promoveze adoptarea unei politici de dezvoltare a unei culturi puternice de siguranţă pentru a beneficia de o dedicare şi implicare mai accentuată la nivelul conducerii în identificarea şi controlarea factorilor de risc ai afecţiunilor musculo-scheletice şi pentru a îmbunătăţi măsurile de securitate şi ţinere sub control.
  

De asemenea, trebuie să se acorde atenţie:

• supravegherii sănătăţii;
  
• instruirii constante;
  
• informării şi consultării lucrătorilor şi
  
• sistemelor de lucru ergonomice.
  
  

Pe lângă prevenire, experţii au un rol important în menţinerea în activitate, reabilitarea şi reintegrarea profesională a lucrătorilor care suferă deja de afecţiuni musculo-scheletice.